Urheilu on tunteita!

maanantai 23. maaliskuuta 2020

Hetkiä, nautitaan niistä


Olin reilu viikko sitten KiHulla testeissä ja juuri silloin alkoi tulla koronasta johtuvia rajoituksia. Tuntui kuin matto (ei kuitenkaan testin juoksumatto 😊) olisi vedetty jalkojen alta: ei kisoja, ei yhteisiä treenejä, ei leirejä. Mun urheilut oli suunniteltu niin, että juuri nuo on ne minkä avulla ruvetaan hiomaan kisakuntoa ja suunnistustaitoa kovemmalle tasolle tulevia kisoja varten. Mitä mä teen ja miten klaaraan tämän homman yksin? Ja miksi urheilen jos en edes tiedä onko kisoja tulossa? Alkujärkytys oli suuri ja useammalle lenkille motivaatiota joutui kaivamaan ja ihteään potkimaan persiille. Sohvalle olisi ollut niin helppo jäädä. Onneks potkin. Päivä kerrallaan urheiluasiat selkeni ja urheilemisen antama ilo sekä hyvä olo on antaneet valtavasti voimaa. Olen onnellisessa asemassa, että lajini fyysisen puolen treenaamiseen en tarvitse mitään tiettyä paikkaa, vaan voin kirmailla ja kuntoilla ihanassa luonnossa. Voimaa saan kroppaani myös kotioloissa ja tarpeeseen tuli edesmenneen enoni vanhat tanko ja painot, nyt mulla on oma "punttisali" autokatoksessa. Suunnistukseen löytyy valmiita treenejä netistä ja niitä aijon hyödyntää, vain kisatilanne tarttee psyykata omassa korvien välissä.
Kalenteri tyhjäksi, auts!
Pari päivää oli saanut sulatella tätä urheilun muutosta, kun se varsinainen "pommi" pudotettiin. Paljon rajoituksia ja paljon myös pelkoa. Kaikista ahdistavimmalta tuntui yli 70-vuotiaiden karanteenisuositus. Ja etenkin se kun lapset eivät saa olla mummun ja papan kanssa. Meidän perheelle mummula on hyvin tärkeä paikka ja lähes jokapäiväinen kyläilykohde. Kyllä siinä maanantaina lenkkikin venyi kun itkin pahaa oloa ja pelkoa pihalle juoksemalla. En muista, että olisi moniin vuosiin tuntunut niin pahalta. Onneksi asiat, ajatukset ja paha olo on helpottanut päivien edetessä. Emmehän vielä tiedä miten ja kuinka kauan tämä korona tulee elämäämme vaikuttamaan ja tuntuukin vielä aikaisempaakin tärkeämmältä viettää aikaa rakkaiden ihmisten kanssa ja ottaa ilo irti elämästä niissä arjen hetkissä. Ja onneksi meillä on paljon luontoa ympärillä, jossa voimme olla yhdessä, muistaen kuitenkin turvavälit. Urheilun kannalta tällä hetkellä tuntuu jopa kevyeltä, tälle tilanteelle en mitään voi, en tiedä milloin on kisoja tulossa, tavallaan ei ole mitään paineita mistään, mutta sisälläni palaa iso liekki urheilla ja kehittyä. Ehkä nyt nautin vieläkin enemmän jokaisesta treenistäni ja tästä matkastani urheilun maailmassa.


Karanteenin takia ei voitu viettää Oton 13-vuotissynttäreitä perinteiseen tyylin kotona.
Vietimmekin muistoihin jäävät synttärit Vaarunvuoren luontopolulla.
Kuvaajana Maaret
Urhokin pääsi kantorepusta kävelemään, mummun perässä turvavälin päässä. :)

Luonto tarjosi monenlaista mukavaa.

Oton synttäripäivänä koitti mun vuoden eka karkkipäivä ja
pitihän aamulla ottaa kuva päivän karkeista.
"Verottaja" nappasi omansa. :)


sunnuntai 1. maaliskuuta 2020

Viikon vauhdikkaat juoksut

Viikon sisällä tuli juostua neljä kertaa reippaampaa ja tässä tarinaa niistä:


Su 23.2: Pirkkahallissa Saulin (Suomen aikuisurheiluliitto) SM-kisat, 3000m radalla, aika 10.55. Juu hopeeta tuli ja juoksukin tuntu aika ookoolta, mutta aika ihan surkee. Ajattelin että 10.30 olisi mahdollinen aika mihin pääsisin ja mieluiten sen alle. Maalissa itku tuli kun en pääse nyt kovempaa. Mutta samalla tuli myös vahva tunne, että olen menossa oikeaan suuntaan ja teen oikeita asioita. Treeni kerrallaan lähemmäs kovempaa vauhtia.
Mitali on kaunis, mutta juoksuaika ei hymyilyttänyt.

Ti 25.2: Rennon reipas ( VK1 ) 45min ( 10.7km ) tiellä, alusta sula, mutta irtosoraa. Voi jummi kun juoksu tuntu kivalta! Loppuverkassa sain tuntea sitä kaikista keveintä juoksua, sitä kun juoksu tuntuu siltä, että olisi siivet selässä.
Yht: 1h37min, 16.6km

To 27.2: Hipposhallilla 3*1000m (3.40, 3.34, 3.30) ja 2*600m + 1*400m (2.01, 2.01, 1.16) ja 2*3*200m (34s->31s). Juoksu hyvää. Tuntu että kroppa pysy ylhäällä ja oikeat lihakset teki töitä. Mutta jouduin lyhentämään vikan 600m->400m, koska en päässyt suunniteltuun vauhtiin.  Muuten kyllä loisto treeni ja nautin suunnattomasti kun lapset oli mukana, Urho ja Elna pääsivät leikkimään hiekkalaatikolla Oton valvovan silmän alla !
Isoveli opettaa pikkusiskolle pituushyppyä.
La 29.2: K-S talvijuoksusarja Jyväskylässä. 5050m tiellä, aika 19.07. Sula alusta, mutta irtosoraa riittää. Juoksu ok, mutta vähän tuntu, että juoksuasento ei jaksanut pysyä ylhäällä. 3.5km jälkeen kroppa muistutteli torstain vauhdikkaasta ratatreenistä.  Viimeisellä kilometrillä en pystynyt vastaamaan Rautiaisen Satun lennokkaaseen askeleeseen, mutta edellisenä sunnuntaina hävisin Sadulle radalla 29s ja nyt 5s. Lähenee, lähenee, kovenee, kovenee. 😄

Ison mainitsemisen arvoinen on myös sunnuntain pitkä lenkki. Silloin tapahtui jotain mitä ei ole vuosiin, todellakin vuosiin, tapahtunut. Sain houkuteltua Antin mukaani pitkälle juoksulenkille. Edellisen kerran ollaan lähdetty kotoa porukalla juoksemaan marraskuussa 2015, eli ei ihan jokapäiväinen juttu. Toki jonkun verran ollaan porukalla lähdetty pyöräileen tai hiihtämään. Liekö lähentyvä Päijänteen ympäriajo syypäänä tähän Nandin hairahdukseen. 😄 Nautin isolla sydämellä meidän yhteisestä lenkistä ja 18km hujahti nopeasti ja mukavaa oli myös se, että juoksu tuntui niin kivalta!


Lenkkarit oli ihmeissään kun ne sai toiset lenkkarit mukaan kaveriks lenkille.