Viikon treeni

Viikon 44 kihelmöivin treeni osuu taasen sunnuntaille. Tällä kertaa ei kuitenkaan palauteltu vaan heräteltiin kroppaa Oinaalan urheilukentällä. Ohjelmassa oli 2*5*200m ja 2*5*100m. Edellisestä kerrasta tartanilla onkin aikaa kulunut yli vuosi ja eipä noita vetojakaan ole tullut harrastettua sitten viime kesän. Ajat oli 200 metrillä 47-42s ja 100m naatiskelin 20-17s. Ajoilla ei sinänsä ollut merkitystä eikä tarkoituskaan ollut iskee täpöö. Juoksun piti tuntua kivalta ja helpolta. Ja sitä se oli!