Urheilu on tunteita!

maanantai 4. helmikuuta 2019

Viikon treeni


Otto kokeili lumen syvyyttä kaatumalla hankeen.
Kyllä siellä silmätkin näkyy kun tarkkaan kahtoo.
Viikon treeniksi valikoituu viikon hauskoista treeneistä kaikista hauskoin eli sunnuntain lumimyräkässä Oton kanssa tehty lumikenkäily. Oton sanoin "hienoo extreme-seikkailua"! Ja sitä se totisesti oli1 Lunta sato viistosti lisää ison tuulen kera. Ja kun sitä lunta on jo ennestäänkin mahtavan paljon! Päivän treeniohjelmassa oli pitkä pk hiihtäen tai juosten. Hiihto olisi ollut umpihankihiihtoa ja juoksu umpihankijuoksua. Lumikenkäily oli hyvä vaihtoehto. Tunnin verran kenkäiltiin ja kävin päälle juoksemassa reilun puoli tuntia. Enempää en lenkkiä ahnehtinut, sen verran paljon on harjoitusväsymystä kertynyt kroppaan. Illalla vedin seuran sunnuntaisen kropanhuoltotunnin ja siihen oli hyvä päättää viikko!

Pieni lepohetki extreme-lenkillä!
Mun loistavat lenkkikaverit!
 
 

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti